Физкультура и спорт
Здоровье и красота
Группа “ЗДОРОВЬЕ”
это – специально подобранная нагрузка для людей от 50 лет, в сочетании с упражнениями, развивающими координацию движений – для тренировки сердечно-сосудистой системы и сжигания «лишних калорий»; адаптированная силовая работа; упражнения на баланс и гибкость; компоненты психофизического тренинга.
Этот урок также рекомендован для людей, имеющих отклонение в состоянии здоровья , или по другим причинам не посещающим уроков базовой аэробики и силовые классы.
Продолжительность – 60 мин.
Занятия проходят днем,
стоимость льготного абонемента - 150 гривен (12 занятий)!