Физкультура и спорт
Здоровье и красота
Детский фитнес - это уникальные физкультурно-оздоровительные занятия, соединяющие в себе элементы гимнастики, хореографии и аэробики.
Детский фитнес - развивает не только координацию движений, гибкость, выносливость, силовые качества, но и чувство ритма, артистичность. Формирует правильную и красивую фигуру. Корректирует осанку и стопу ноги.
Гимнастика
Направлена на развитие гибкости с использованием упражнений для растягивания мышц и их расслабление (метод проприоцептивного улучшения нервно-мышечной передачи импульса), улучшает подвижность суставов. Занятия позволят Вашему ребенку легко и весело развивать силу, гибкость и ловкость. Уроки придадут малышу специальную закалку и научат правильно двигаться.
Хореография
Элементы художественной гимнастики, направленные на развитие координации движений, гибкости тела, пластики и грации.
Аэробика
Танцевальные уроки обучающие элементам спортивных танцев, степ-аэробики, развивающие опорно-двигательный аппарат, скелетные мышцы, координацию движений, укрепляющие сердечно-сосудистую и дыхательную системы, вырабатывают чувство ритма, обучают навыкам пластичности в движении под музыку и танцевальному артистизму.