В настоящее время все большую популярность приобретают восточные спортивные практики. Древнейшая китайская спортивная культура Тайцзи цюань легла в основу разработанного в конце 20-го столетия профессором Бай Жуном (Bai Rong) спортивного метода Тайцзи жоули цю (Taiji Rouli Qiu).

           С целью популяризации метода разработана версия игры, получившая  название фитнес игра Плeйстик (Playstick), ориентированная на жителей европейской части планеты.

Плейстик (PlayStick) [Play – играть, двигаться. Stick – вязкий, клейкий, а также вместе, держащийся рядом. англ.]. Уже в самом названии присутствуют секреты игры, построенной без ударов и бросков, по принципу передачи партнеру мячика, частично наполненного песком, с помощью специальной ракетки.

В психологии игры изначально заложены взаимопонимание и заботливость по отношению к партнеру, игра не имеет почвы для агрессивности.

К уникальным особенностям PlayStick относятся:

        а) отсутствие ударов и бросков, разрешены лишь передачи.  Самый не травматичный из игровых видов;

б) оригинальный эргономичный инвентарь;

        в) возможность играть на любой ограниченной территории, даже в жилом помещении;

        г) нет ограничений по возрасту и здоровью.

        д) развитие координации, гибкости. Игра учит двигаться грациозно и пластично.

Описание игры PlayStick

Игра PlayStick ведется с помощью мячика и ракетки, разработанных специально для метода Taiji Rouli Qiu и производящихся в Китае.

Принцип игры PlayStick сводится к набиранию максимального количества баллов путем передачи партнеру мячика с помощью ракетки за единицу времени. Традиционно игра PlayStick состоит из одного гейма по три сета, длящихся 2 – 3 минуты каждый. При этом каждая из команд проводит не больше одного сета подряд.

Показания к игре.

ДЕТИ:

                 Едва ли в современной школе, даже самой дорогой, многие из преподавателей уделяют достаточно внимания осанке ребенка.

Дома ребенок так же проводит много времени сидя за письменным столом или у компьютера. Следит ли в это время за его осанкой кто-то из взрослых?

                 Компьютер, это отдельный вопрос.

Как правило, ребенок легко подпадает под влияние компьютерных гонялок, стрелялок и бродилок.

PlayStick не заменит увлечение компьютерными играми, но поможет нейтрализовать их последствия: возбудимость, раздражительность, психологическую напряженность.

                  PlayStick, это прекрасная возможность уделить внимание своему ребенку (сыну, дочке или внуку), на равных с ним занимаясь увлекательной игрой.

                 Взрослый и не заметит, как его ребенок приобретет царственную осанку, а у самого взрослого исчезнут проблемы со спиной, коленями, улучшится подвижность суставов, нормализуется кровяное давление, появится легкость движений. Уйдут лень, апатия, плохое настроение.

И все это произойдет на фоне так необходимого в любой семье внимания к своему ребенку!

ДЕЛОВЫЕ ЛЮДИ:

            Проведя напряженный трудовой день, когда необходимо моментально реагировать на любые изменения ситуации, анализировать и мгновенно принимать решения, действовать, действовать…

человек, наконец-то покидает рабочее место и отправляется в зал, где он, в кругу друзей погружается в атмосферу спорта.

Традиционные для нашей части планеты игры рассчитаны на….

мгновенное принятие решений в условиях мгновенного изменения ситуации.

Так в чем отдых?

В чем изменение сферы деятельности?

Подлинно ли мы, придя в зал, получаем возможность отдыха?

Любой вид спорта хорош и полезен.

Но, как вид спорта, а не как возможность переключить свое внимание с целью отдыха и восстановления сил.

PlayStick построен так, что человеческая психика (при приобретении определенных навыков в условиях неутомительных тренировок) не опережает действие, стремясь контролировать и управлять игровым процессом, а только сопровождает действие, получая истинное расслабление и отдохновение.

А тело, расслабившись и, наконец-то, вырвавшись из-под контроля разума, получает возможность двигаться гармонично и естественно, не напрягаясь и не насилуя себя в стремлении к достижению выдающихся спортивных результатов.

И если традиционно после тренировок специалисты рекомендуют энергетический коктейль для восстановления растраченной энергии, то после игры в PlayStick силы появляются в избытке безо всяких стимуляторов!

КОЛЛЕКТИВЫ:

            Как-то само собой отошли в прошлое производственные гимнастики и школьные зарядки, с культовым «мы писали, мы писали…».

Даже в элитных учебных заведениях огромное число слушателей уклоняются от физических занятий, ссылаясь на действительные (30%) и мнимые (70%) отклонения по здоровью.

Не секрет, что в современном обществе отношения в любой группе людей обусловлены конфликтом.

И много усилий приходится приложить начальнику, чтобы как-то снизить накал и предотвращать возможность психологического взрыва, разрушающе влияющего на результаты деятельности.

В чем привлекательность PlayStick, как занятия для членов любого коллектива? 

PlayStick

                        безопасен

                        полезен

                        необходим

всем, кто имеет конфликт со своим здоровьем.

(Лень и хитрость так же относятся к расстройствам, только здоровья психического)

Являясь игрой с предельно низким уровнем травматизма, PlayStick высокоэффективен, как инструмент поддержания устойчивого жизненного тонуса.

При этом, в самой игре отсутствует природа прямого конфликта, так как во время игры у играющего отсутствует непосредственный соперник, а уровень мастерства определяется не  способностью «забить гол», а качеством передачи, в результате которой партнер имеет возможность принять мячик максимально комфортно.

ЛЮДИ В ВОЗРАСТЕ:

            Практически любой игровой вид спорта ставит крест на человеке, достигшем определенного возраста.

Для кого-то это тридцать лет, для кого-то – сорок.

А что говорить о пятидесяти – шестидесятилетних и старше?

В нашем обществе, увы, не в традиции массовые занятия физкультурой, играми, развлечениями. Самые большие группы пожилых людей, встречающиеся нам в парках и скверах, это поклонники домино и преферанса.

Стесняемся.

Стесняемся своей немощи, скрипящих суставов, неловких, угловатых движений. А уж об участии в спортивных турнирах и речи быть не может!

А зря!

PlayStick предоставляет возможность любому человеку не только чувствовать себя совершенно полноценным физически и психически, но и открывает возможности для достижения без преувеличения выдающихся результатов на международных спортивных площадках!

PlayStick не имеет ограничений по возрасту и здоровью!

PlayStick – это победа над старостью!